どっかでみかけたやつ。

小麦粉　大さじ2
バター　15g
牛乳　200ml
コンソメ　半分～１個
塩少々

適当なカップに小麦粉とバターを入れて電子レンジで数十秒
ダマがなくなるまで混ぜる
塩とコンソメを砕いていれ、牛乳を半分入れて混ぜる
電子レンジで数十秒
牛乳をいれつつ混ぜる
電子レンジで数十秒
混ぜる
とろみが出るまで電子レンジと混ぜるを繰り返す

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